Existen varios productos cuyo uso ayuda a fortalecer el poder masculino. La dieta diaria del sexo más fuerte debe incluir alimentos ricos en vitaminas y micronutrientes. El cuerpo necesita estas sustancias para la transmisión de alta calidad de los impulsos nerviosos y la estabilización de los niveles de presión arterial. Veamos la lista de alimentos para la potencia en hombres.
ostras
Para aumentar la potencia en un hombre, debes incluir ostras en tu dieta. Este producto es ampliamente conocido por su capacidad para estimular la actividad sexual. Las almejas son un afrodisíaco natural. La carne de ostra contiene aminoácidos, zinc y dopamina que son beneficiosos para el cuerpo masculino. Los elementos enumerados aseguran la producción de la hormona testosterona. Como resultado, se produce un aumento de la libido y un aumento del número de células germinales.
Según los científicos, en las ostras en primavera aumenta la concentración de sustancias importantes para el cuerpo masculino. Durante este período comienza la temporada de apareamiento de los habitantes de los mares y océanos. Por este motivo, la dieta para aumentar la potencia en los hombres debe incluir mariscos capturados en primavera.
Los curanderos y curanderos tradicionales aconsejan al sexo más fuerte que coman ostras crudas. Porque la carne de marisco procesada térmicamente elimina muchas sustancias útiles. Aunque existen claras ventajas al incluir el producto en la dieta, es necesario saber cuándo dejar de hacerlo. Comer ostras en grandes cantidades puede perjudicar tu salud. Después de todo, la carne de bivalvos contiene mucho mercurio venenoso.
Rábano
El nabo es un producto alimenticio valioso que aumenta la potencia en los hombres. Los tubérculos están saturados con una gran cantidad de elementos biológicamente activos insustituibles para el organismo. Gracias al uso del producto, muchas vitaminas y microelementos ingresan a los tejidos. Los resultados fortalecen el sistema inmunológico y mantienen la presión arterial estable. El cuerpo recibe todo lo necesario para la secreción de testosterona y la renovación activa de las células germinales.
Para lograr el efecto deseado con productos alimenticios para la potencia masculina, conviene utilizar la siguiente receta:
- Las zanahorias se pelan y se cocinan hasta que estén completamente cocidas. La pulpa es la tierra encima de la parrilla. Este ingrediente se combina con la misma cantidad de zanahorias frescas ralladas. Agrega una cucharadita de miel derretida. Estos componentes se mezclan bien. La comida se come unas cuantas cucharadas tres veces al día.
- Las zanahorias peladas se hierven en 0,5 litros de leche. Los tubérculos terminados están muy triturados. La masa resultante se vuelve a combinar con leche. Utilice el medicamento para aumentar la potencia en una cantidad de 50 gramos por la mañana y por la noche.
- Recoge semillas de rábano de jardín. Las semillas se añaden en caso de necesidad a los platos de carne. El resultado es un aumento significativo del deseo sexual.
Los médicos aconsejan a los hombres que padecen gastritis, inflamación de los tejidos de los órganos digestivos, que eviten comer rábanos. Las contraindicaciones incluyen enfermedades del hígado y la vejiga.
Cojones
La lista de productos alimenticios para hombres para la potencia definitivamente incluye nueces. Comer frutos secos, piñones, nueces, avellanas y pistachos ayuda a mantener la actividad sexual. Se recomienda complementar el plato con miel natural.
Los frutos secos contienen muchas vitaminas, aceites esenciales, proteínas, minerales y aminoácidos. El suministro de elementos complejos al cuerpo masculino ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la circulación sanguínea. Incluir el producto en la dieta tiene el efecto más positivo sobre la erección.
cebollas
Al elaborar una dieta adecuada para la potencia, un hombre debe prestar atención a las propiedades beneficiosas de la cebolla. Este producto actúa como un tipo de antibiótico, teniendo un efecto fortalecedor del sistema inmunológico. El jugo de cebolla es una fuente de vitaminas y diversos elementos biológicamente activos que estimulan la reproducción de los espermatozoides.
Una buena solución es comer la pulpa de tubérculos frescos. Es recomendable añadir el producto a la ensalada de verduras. Las cebollas tratadas térmicamente no son muy saludables. Porque durante la cocción se pierden la mayoría de sustancias valiosas para el organismo.
Para aumentar la libido, los curanderos recomiendan utilizar los siguientes medicamentos:
- Toma un puñado de pieles de cebolla;
- exprima una cucharada de jugo de la pulpa de la raíz;
- Las cáscaras se colocan en una olla y se llena con medio litro de agua;
- El recipiente se coloca sobre la estufa;
- Deje hervir el líquido y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos;
- Previamente se vierte jugo de cebolla en la composición;
- Se permite probar este producto durante 1,5 a 2 horas.
La sopa se filtra a través de una gasa. Para aumentar la potencia, beba medio vaso de líquido 3 veces al día. Esta acción se realiza todos los días durante un mes.
Chocolate
El chocolate negro contiene el alcaloide teobromina. Esta sustancia produce un efecto en el organismo similar a la cafeína. Como resultado del consumo del producto, la presión arterial aumenta y los tejidos del cuerpo se tensan. El chocolate hace que el hombre tenga más energía y le da buen humor.
Para aumentar la libido, los curanderos tradicionales aconsejan consumir productos cuya estructura contenga al menos un 65% de cacao. Los productos con sustitutos sintéticos no son adecuados.
Pérgamo
Es recomendable incluir pan de abeja en el programa nutricional de hombres para aumentar la potencia. Este material es polen vegetal transportado por las abejas melíferas. Hay muchos carbohidratos, glucosa y fructosa. Gracias al uso de pan de abeja, el cuerpo masculino se satura rápidamente de energía. El resultado es la activación de la producción de la hormona sexual testosterona. Se observa la estabilización de la función del sistema cardiovascular, lo que contribuye al llenado de alta calidad de sangre de los cuerpos cavernosos de los órganos reproductores masculinos durante la excitación.
Para ver cambios positivos, debes tomar unos 10 gramos de pan de abeja todos los días. Si hay signos de impotencia, se debe aumentar la cantidad. Se recomienda utilizar en Apiarios ingredientes naturales de alta calidad obtenidos directamente de las abejas.
Ajo
Para organizar la nutrición de los hombres para lograr potencia, vale la pena incluir ajo en la dieta. Desde la antigüedad, los curanderos han utilizado tubérculos como estimulantes de la actividad sexual. Este producto es fuente de vitaminas B y C, magnesio, sodio y selenio. Los elementos enumerados aseguran el mantenimiento de una buena salud masculina. La presencia del elemento biológicamente activo cortisol en la composición se refleja en una mayor actividad de los espermatozoides.
Puede incluir ajo crudo en la dieta de los hombres para aumentar su potencia. Se deben utilizar versiones hervidas y secas de los alimentos al preparar las comidas. Los afrodisíacos naturales tendrán un efecto mágico sobre tu libido en poco tiempo.
Bigote
¿Qué otros alimentos aumentan la potencia en los hombres? Uno de ellos es la leche de yegua. El bigote tonifica y penetra el cuerpo con energía. Este producto contiene varias sustancias biológicamente activas que son necesarias para estabilizar los procesos metabólicos, fortalecer el músculo cardíaco y normalizar la presión arterial.
Los curanderos tradicionales recomiendan beber kumiss agrio y ligeramente fermentado después de las comidas en la cantidad de un vaso. Los hombres que padecen problemas patológicos de los órganos digestivos deben utilizar el producto con precaución, reduciendo la dosis.
huevos de codorniz
Las categorías de alimentos que aumentan la potencia en los hombres incluyen los huevos de codorniz. El consumo diario de alimentos proporciona un aumento significativo del deseo sexual. El efecto se debe a la presencia en los huevos de codorniz de una gran cantidad de fósforo, hierro, proteínas y aminoácidos útiles, que aseguran la estabilización de la función del sistema reproductivo.
Los productos alimenticios para aumentar la potencia en los hombres se consumen mejor en forma térmica sin procesar. Es completamente seguro actuar de esta manera. Después de todo, los huevos de codorniz frescos no contienen salmonella ni otros parásitos ni patógenos de enfermedades infecciosas. Para ver un aumento de la libido, debes beber al menos cuatro huevos al día. Sólo las personas que tienen problemas para absorber proteínas deben negarse a incluir el producto en su dieta.
Té de jengibre
El té a base de jengibre también debe incluirse en el programa nutricional para aumentar la potencia en los hombres. Gracias al uso del líquido curativo, el cuerpo se satura con vitaminas A, B y C. Debido a la abundancia de minerales y aminoácidos en la bebida, se restablece la función estable del músculo cardíaco. El uso regular de la bebida ayuda a fortalecer las paredes vasculares, diluir la sangre y eliminar las toxinas acumuladas en los tejidos del cuerpo. Gracias al complejo efecto del té de jengibre en el cuerpo, la salud masculina aparentemente se fortalece.
Para preparar la bebida, toma la raíz pequeña de la planta y pélala. En realidad, la pulpa se muele encima de la parrilla. La materia prima se vierte con dos vasos de agua hirviendo. Se deja reposar el líquido debajo del capó durante 10 a 15 minutos. El té se exprime a través de un filtro. Disuelva una cucharada de miel en un vaso de bebida y agregue una rodaja de limón.
El té de jengibre no es adecuado para todos los hombres que quieran aumentar la potencia. La bebida no es segura para personas que han desarrollado úlceras pépticas del sistema digestivo, cirrosis hepática o patología de la vejiga.
¿Qué alimentos es mejor evitar?
Mantener una nutrición adecuada en los hombres para lograr potencia requiere renunciar a algunas opciones de alimentos que pueden reducir la actividad sexual y tener un impacto negativo en la salud. Para evitar una disminución de la libido, debe excluir de su dieta diaria lo siguiente:
- Comida rápida: alimentos ricos en calorías y grasos de establecimientos de catering, regado con una gran cantidad de refrescos dulces, bocadillos fáciles de organizar, pero que tienen el efecto más negativo sobre la potencia;
- Productos semiacabados - elaborados a base de materiales de segunda clase que contienen al menos sustancias beneficiosas para el organismo;
- Carne ahumada: actúa como fuente de grasas de fácil digestión;
- Sal: penetra en las células del cuerpo con una gran cantidad de cloruro de sodio, reemplaza los microelementos útiles de los tejidos;
- Dulces, productos horneados: estos productos provocan un rápido aumento de peso, lo que tiene un efecto negativo en la potencia;
- carne grasa: "obstruye" el cuerpo con placas de colesterol, lo que provoca un aumento de peso y, por tanto, una disminución de la libido;
- El café y las bebidas energéticas tonifican el cuerpo a corto plazo, pero a largo plazo tienen un efecto negativo en la salud masculina.
La pasta y las patatas favoritas de todos también deben consumirse en cantidades limitadas. Este producto es una fuente de muchos carbohidratos. Como resultado, el cuerpo se satura rápidamente. Después de comer, hay una sensación de letargo y falta de voluntad para estar activo.
la conclusión
Como puedes ver, existe una lista de productos que fortalecen el cuerpo masculino, aumentan la libido, favorecen la producción de testosterona y estimulan la actividad sexual. Incluyendo en tu dieta los alimentos mencionados en nuestra publicación podrás conseguir un aumento de potencia en poco tiempo.
Para esperar los resultados esperados, debes evitar comer alimentos nocivos. Mantener un estilo de vida activo y dejar el alcohol y fumar no es tan importante.